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怀孕要注意什么

发布时间: 2020-09-01播放次数:6
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怀孕后要注意的事项有很多,首先建议孕期要多休息,特别是在怀孕初期的前3个月要避免劳累和熬夜,不要随意的用药,避免接触有辐射性的检查和有害的化学物质。

孕期的饮食要注意营养均衡、多样化,孕妇可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾以及新鲜的青菜、水果等食物,不要吃冷饮、咖啡、白酒或是浓茶等刺激性的食物,也不要吃具有活血化瘀效果的药物和食物,以免影响到胎儿健康或导致流产的发生。

孕期要注意做好定期的产检,在怀孕初期和晚期3个月不能够同房,孕中期可以适当的同房,不能够压迫腹部,避免性生活过频。

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