慢性甲状腺炎在平时需要注意多吃富含蛋白质高的食物，但是要注意控制碘的摄入量，如紫菜、海带、深海鱼都不可以吃。

由于自身的代谢加快，需要及时地给身体补充能量，还要加强身体的锻炼，增强自身的免疫力，同时避免着凉、感冒，患者要有规律的作息，保持良好的精神状态，定期检测甲状腺的功能，结合自身的甲状腺检查，如果需要服药治疗要在医生的指导下进行。

慢性甲状腺炎同样需要引起重视，积极地预防和控制病情的发展，如果控制不好慢性甲状腺炎，可能需要终身地服药进行治疗。