乳房一摸就疼痛可以吃乳癖消。

乳癖消为中成药制剂，具有疏肝理气、活血化瘀的功效，能够帮助患者改善乳房疼痛症状。特别是由于纤维瘤、乳腺增生等病情导致的乳房疼痛情况，治疗效果较好。

除服用药物治疗外，建议患者能够去乳腺外科就诊，进一步明确病情，然后进行后续治疗。如果存在软组织损伤，可以结合冷敷、热敷等物理治疗，帮助损伤修复。如果存在乳腺炎等感染性病变，还应该结合抗生素药抗炎治疗，从而帮助患者稳定病情。

如果确诊为恶性病变，需要采取综合的治疗方式，以手术治疗为主，再辅助内分泌治疗、靶向药物治疗以及放化疗治疗，从而改善生活质量。