血糖高能吃木瓜吗

血糖高的患者也是可以吃木瓜的。

木瓜这种水果当中含有最多的是水分，含糖量较少，是升糖指数较低的水果，并且富含丰富的膳食纤维和维生素，能够为人体提供丰富的营养元素，并且增加机体饱腹感，减少碳水化合物的摄入。

所以，血糖高的患者也是可以食用木瓜的，但是要注意尽量少量食用，避免一次性食用过多，而且尽量在两餐之间食用，这样不会造成血糖太大的波动。

除了可以食用木瓜以外，糖尿病的患者还可以食用苹果、梨子、橘子、圣女果、柚子等升糖指数较低的水果。