尿酸高吃啥利于降

尿酸高多喝点水就有利于降低血液中的尿酸。

尿酸高在临床中也称之为高尿酸血症，这是引发痛风最常见的原因。为了降低血中的尿酸，在日常生活中一定要注意多饮水、增加小便量，同时一定要注意多运动，这样也有利于降低血液中尿酸的含量。

服用一些富含维生素的水果，同样有利于降低血液中尿酸的含量。食物中的冬瓜、白瓜以及萝卜等具有利尿功能的食物，同样有利于降低血液中的尿酸。一些绿色青菜也有利于降尿酸。