尿酸高也不用太过紧张和担心,因为在临床上有很多无症状的高尿酸血症的患者,尤其是在早期尿酸轻度增高,完全可以通过控制饮食和改善生活方式来进行控制,比如适当的进行锻炼和体育活动,以及减轻体重。另外,节制饮食避免大量进食高嘌呤的食物,也要严格戒酒。
还可以吃含低嘌呤的食物或者饮料,比如鸡蛋、牛奶新鲜的水果和蔬菜等。如果尿酸持续增高,并且持续大于420μmol/L的话就要警惕。如果上述方式不能够控制尿酸,就需要加用药物治疗,一般可以选用非布司他、苯溴马隆或者别嘌醇等,要注意多饮水,促进尿酸的排泄,还要定期复查相关的指标。
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