喝蜂蜜水可以起到缓解便秘的作用。

蜂蜜水里面含有大量的消化酶、葡萄糖、维生素等，其中的消化酶，能够使肠道产生大量的益生菌，有助于食物发酵消化，可以促进通便，其含有的大量维生素，有利于保护胃肠道黏膜，起到润肠的作用。而且蜂蜜水内含有的果糖、蔗糖、葡萄糖还可以产生热量，帮助人体补充能量。

但应注意，不可过多饮用蜂蜜水以免消化不良引起腹泻。另外，出现腹泻应该寻其病因，不可过分依赖蜂蜜水，蜂蜜水只能帮助患者缓解便秘，不能代替药物治疗。

此外，还建议患者规律饮食，清淡饮食以减少便秘的频率。