腰腿疼、膝盖疼，首先要给予积极对症治疗以及休息。

对症治疗可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布进行治疗，还可以口服中成药，比如龟芪壮骨颗粒等，能够有效起到通经活络止痛的作用。同时要注意休息、避免久坐、弯腰持物，避免腰部以及膝盖着凉。另外，要早期地进行相关的检查，查明原因，根据原因进行治疗。

腰腿疼、膝盖疼可能是由于腰部的腰间盘突出、腰椎管狭窄，而导致神经受压出现的一系列症状。也可能是由于腰椎疾病和膝关节的疾病同时发作，而出现腰腿疼伴有膝盖疼。这时要到专科进行CT、核磁共振的检查以及查体，进行恰当诊断，根据病因给予相应治疗。