月经颜色很淡，可以根据自身情况对症治疗。

1.血虚导致。有些女性在生产过程中出现产后大出血，或是经历过某些大手术，都可能导致气血不足。如果没有得到有效调理或改善，就会出现月经量偏少，并且颜色偏淡。因此在生活中女性应该多吃补气、补血的食物，必要时还需要按照自身情况，服用药物进行改善。

2.肾虚因素。如果女性肾虚也会导致月经颜色浅淡，如果是后期造成肾虚的问题，只要改善饮食，并且保证良好作息，就可得到有效改善；如果是先天肾气不足，就需要更好地调理身体，否则会影响气血循环，并且出现月经异常。