手臂肌肉跳动应首先明确诱因，针对诱因对症治疗。

如果是由于手臂过度负重或过度活动，导致乳酸过度堆积而引起，主要是保持手臂多注意休息，避免太过于劳累。同时可针对局部进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，有利于改善手臂部位的血液循环，缓解手臂肌肉跳动。

如果是由于陈旧性损伤，导致手臂部位的肌肉产生营养障碍所引起，建议应用通络止痛以及活血化瘀的药物。同时配合局部按摩，有利于改善手臂部位的血运，使手臂部位得到充足的营养供应，进而改善手臂肌肉跳动。