月经期游泳会加重痛经的。经期游泳时水中的细菌就容易随着开放的子宫内膜进入宫腔内，容易引起妇科炎症感染，会加重痛经不适，再者经期游泳受凉也会加重痛经的症状。

女性在月经期间是严禁游泳的，以免引起感染，严重时可能会影响生育。建议经期注意保暖，要等月经完全干净后才可以游泳。

经期如果有痛经症状时，可以喝红糖水或是使用暖宫贴热敷缓解，要做好保暖的措施。如果经常痛经，要检查是否妇科炎症引起的异常表现，针对原因及时治疗痛经不适。