小腿难受睡不着怎么办

小腿难受睡不着觉，保持小腿完全的放松，可以在膝关节下面垫一个软的枕头，保持膝关节屈曲放松状态，有效缓解难受的症状。

注意保暖不要受凉，要穿着衣服睡觉，做好小腿部位的遮盖，避免寒冷的环境对炎症刺激的加剧。如果症状不缓解，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物进行症状的改善，比如依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等。

也可以给予镇静的药物催眠，比如地西泮、阿普唑仑，都能够有效减轻局部的炎症刺激。或者给予肌肉松弛的药物，盐酸乙哌立松片让肌肉组织变得更加放松，综合调理缓解小腿难受睡不着的临床症状。