宝宝三天一次大便，但是排便不费劲，排便的性质也不干，属于软便。没有腹胀，不影响食欲，不影响体重增加，也是正常的。

但如果三天排一次大便，排便比较费劲，有腹胀，影响食欲，就属于有便秘，需要在日常饮食中注意调整，多吃蔬菜、水果和粗纤维类的，有利于通便的食物。也可以用辅助的缓泻剂，如乳果糖口服液。

口服乳酸菌素颗粒或者双歧杆菌颗粒，调节肠道内环境，改善大便的情况。