感冒引起了咽炎是否可以自愈，需要根据患者具体的病情来判断。如果患者是由于病毒性感冒引发的急性上呼吸道感染的症状，例如阵发性的咳嗽、咳痰等表现。但并不伴随细菌感染，此类的咽炎通常会随着病毒性感冒的好转自行痊愈。

但如果患者是由于感冒后，鼻腔内的炎性分泌物流入咽喉，导致发生了咽喉黏膜的细菌感染的情况，通常是不能自愈的。

这种情况需要患者尽快服用头孢或青霉素类的抗生素药物，进行咽喉部位的抗炎治疗。同时，也可以配合服用具有清咽利喉、镇咳止痰效果的中成药物来治疗。