适量的运动是对预防慢阻肺是有帮助的，可以进行太极拳、慢跑等有氧运动，能够增加肺活量，提高人体的免疫功能。

但是需要注意的是，不能够进行剧烈的运动，或者是在疲劳的情况下运动，容易出现呼吸困难的情况。如果发生，可以通过缓慢呼吸来调整。除此之外，慢阻肺患者一定要注意不能够吸烟、喝酒，也不能长时间待在粉尘多的地方，容易引发慢阻肺疾病。

呼吸科疾病都要注意待在通风、透气的环境中，夏季不要长时间呆在空调房，冬季也要注意保暖，减少患病的可能性。平常饮食上，要加强营养，提高免疫力。