性心理障碍是可以自愈的，性心理障碍一般是由于对于性交有着偏见或者害怕、紧张等情绪导致的。

性生活是每个正常家庭，每个正常男女生活中的必需品，也是爱情的调味剂，性生活和谐的家庭会温馨、幸福，性生活不和谐的家庭气氛也不会太融洽。

性心理障碍多出现在女性身上，如果出现性心理障碍，首先要改变对性交的偏见，也可以在与男朋友或者丈夫的生活中多一些甜蜜的互动。在做爱也可以试着穿一些情趣的内衣来挑起男性的欲望，还可以主动一些，如果体会到其中的乐趣，自然就会慢慢改善。