应激心理障碍的主要表现有应激性精神兴奋和抑制，可伴有躯体不适，例如心慌、气短，有时会出现头痛，头晕的现象，在晚上睡觉的时候会睡不踏实，出现了失眠等问题。建议及时寻求精神科医生的帮助。

应激性心理障碍主要是因为强烈或持久的心理社会因素引起的，可以通过心理行为进行治疗，让患者尽快摆脱创伤环境，避免进一步的刺激。

如果情况比较严重，可以在医生的指导下适当的服用抗精神病药物、抗抑郁或者抗焦虑药物，药物剂量主要以中小剂量为宜，疗程不宜过长。在服用药物的同时，还可以进行有效的心理干预，尤其是那些恢复比较慢的患者。