什么东西养肺比较好

白木耳、银耳、白萝卜、金桔、枇杷等养肺都比较好。

日常生活中想要养肺，可以有意识地多吃一些东西。银耳可以与冰糖做成凉汤，对于肺热以及肺燥有很好的作用；枇杷可以与贝母粉熬成膏，在换季偶尔咳嗽的时候喝一点，可以有效地缓解咳嗽；金桔与柠檬做成金桔柠檬茶，经常喝一些可以有效地预防肺热的咳嗽，如果偶尔受热咳嗽，喝这个也可以暂时缓解。

除了吃一些东西养肺，日常生活中还要戒烟，远离污染的环境，经常运动增强抵抗力等。