记忆力下降有可能和神经衰弱或者神经系统的疾病有关系。如果长期的失眠、入睡困难或者梦特别多、睡眠质量差，就有可能会导致记忆力明显的下降。

白天经常的困乏、注意力不容易集中，会影响工作的效率或者精神状态。如果患有神经系统的疾病、脑梗塞、脑出血等疾病，经常的头痛、头晕、精神不振、视物模糊，也会影响睡眠以及记忆力。

记忆力明显下降的人群，也有可能和脑萎缩或者老年痴呆等有关系。应该去医院的神经内科就诊，做相关的检查，确定病因，再选择有效的措施积极地治疗。