提前来月经10天这种情况不正常，正常月经是28天到30天来一次为正常，医学上规定月经提前，错后在一周之内都属于正常。

所以出现提前来10天这种情况不正常的，一般是考虑黄体功能不足会这样，这个时候治疗可以到医院做内分泌的相关检测，然后根据情况进行治疗，偶尔一次问题不大。如果经常不准，必须到医院做彩超、做性激素6项，通过这两项检查就能查找月经不调的原因，然后对症治疗。

治疗以后，一定要注意多休息，不要劳累，内分泌失调的患者大多数跟熬夜、减肥、压力大、环境改变、体重过胖、有一些内分泌疾病或者乱服避孕药、减肥药，这些都有关系的。