例假的周期一般是20天-36天，都是属于正常的情况。每位女性都有自己的月经周期，我们一般经常说是28天或者30天。

但是据统计，每次月经都能在28天至30天来，大概只占10%。实际上每个人的周期都有很大的差异，只要在20~36天这个范围之间都属于正常的情况，只要每次月经周期间隔都是一样的，就算是正常的情况。

不规则的提前或者是延后都属于有问题，很可能是某种疾病的症状，就需要最好去医院进行检查处理。偶尔的提前或者延后，不超过7天也可以认为是正常。