老人经常不排便怎么办

老人经常不排便可以通过调整饮食，适当活动，口服通便的药物治疗。

老人经常不排便有可能是因为活动量较少，因为老年人的腿脚不灵活，饮食过于精细。首先要调整饮食结构，多食用新鲜的蔬菜、水果，可以把水果榨汁饮用，尽量把蔬菜做得软烂，容易消化和吸收，促进肠道的蠕动。

如果行动方便的老人，饭后还要适当散步，如果确实行动不便，可由家人搀扶适当地活动。多给老人做按摩腹部，增加肠道的蠕动，必要的时候也可以口服润肠、通便的药物促进排便。