数绵羊能治疗失眠吗

数绵羊不能治疗失眠。通过数绵羊的方式只能有一定催眠的作用，在很多的报道中都得到证实。数绵羊主要是通过机械的意念、通过自我暗示，患者会出现发困的感觉，而后渐渐地进入睡眠状态。

治疗失眠，应该找出病因，针对病因进行针对性治疗，才能有效地治疗失眠。当出现失眠的时候，要打破引起失眠的恶性循环，才能进入到睡眠。

如果严重失眠的，需要在专科医生的指导下服用促进睡眠的药物，短时间间断地服用镇静催眠药物是不会产生依赖性的。