痿证怎么护理

痿证的护理可以从情绪、生活、饮食方面进行。

首先，要保持积极乐观的情绪，避免出现焦虑、烦躁、悲观、紧张等不良情绪的刺激。因为这些刺激会使大脑皮质兴奋和抑制过程失调，不利于疾病的治疗和恢复。

其次，生活上要规律休息、饮食，劳逸结合，避免过度劳累，保持积极、乐观的生活态度。

最后，要合理饮食，要多食用些富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、糖、膳食纤维等食物。提倡荤素均匀、咸淡适宜，避免过度油腻、辛辣刺激、肥甘厚腻类食物，戒烟、限酒，多食用新鲜的水果和蔬菜。