音频详情

冠心病可以吃瓜子吗

发布时间: 2020-06-08播放次数:33
语音文字:

冠心病可以吃瓜子但是不要过量。

首先瓜子中含有很多的营养成分,比如维生素和微量元素,能够提高机体免疫力,增强抗病能力。

其次,瓜子中存在优质蛋白质、叶酸,还有微量元素铁、钾等,食用之后能够降低血脂、稀释血液、加速血液流速,有助于缓解冠心病。

最后,由于瓜子属于高热量食物,过量食用可能导致身体脂肪堆积过多,不利于冠心病的控制。

冠心病患者在日常生活中,应该坚持地中海饮食,即多吃水果、蔬菜、豆制品和谷物,少吃脂肪含量高,胆固醇含量高的食物,控制体重。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据