心脏病适合哪些运动,要根据心脏病的病情来考虑,比如最常见的病毒性心肌炎,急性发作时需要休息,日常的活动如散步即可,待病毒性心肌炎病情平稳后,可适当的增加活动量,比如竞走、慢跑即可。
还有一些心律失常,比如心律不齐、早搏,可发生于正常健康人,如果没有临床症状一般的体育活动均可以参与,乒乓球、篮球、慢跑、游泳、羽毛球、骑自行车等等。
如果有频繁的心律失常发作,合并心血管基础疾病,心功能在1~2级时,一般的有氧运动即可比如游泳、瑜伽、太极拳、慢跑,每周3~4次,每次30~40分钟,如果心功能在3级以上活动量适当的减小。
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