椎体终板炎，是指由于椎间盘的变性和退变引起的一种软骨无菌性炎症，与年龄增加、外伤、慢性劳损或者服用一些激素类的药物有很大的关系。表现为腰部疼痛、活动受限，容易继发腰间盘突出。

目前多采取保守治疗，主要是减轻疼痛、增加椎体的稳定性，平时不要久坐、久站，睡硬板床保持椎体的生理曲度，减轻对椎体的压力，平时可以进行拉单杠、仰卧起坐、小燕飞等运动，以增强腰部肌肉的力量，保持脊柱的稳定性。

如果局部有明显的疼痛不适和僵硬感，可以进行局部的针灸、拔罐，以缓解肌肉痉挛、改善血液循环，在专业医生的指导下口服活血化瘀和止痛的药物，如腰痛宁胶囊、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊，大部分可以缓解。