胸椎终板炎疼痛怎么治疗

胸椎终板炎就是椎体终板软骨的无菌性炎症，多由于外伤或退变造成。主要表现为疼痛，长时间坐立或坐时候明显。脊柱磁共振检查可以看到椎体终板的水肿。

可以采用针灸、烤电、理疗或中药外敷，口服非甾体类药物。平时卧硬板床，避免长时间的站立或坐，避免受凉、劳累，锻炼背部肌肉，最常用的家庭锻炼方法是平板支撑及小燕飞。背部肌肉增强后可以增加脊柱的稳定性，最适合的运动是游泳。