后脑神经一抽一抽的疼，可采取以下的方式进行治疗：

1.发病的时候，考虑是由于枕神经痛所引起，这时建议应安静休息，避免外界环境造成刺激性的作用。

2.疼痛严重的时候可服用抗癫痫药物止痛治疗，例如卡马西平、苯妥英钠等。

3.理疗治疗，可通过局部的微波治疗、磁疗治疗，通过循环解除肌肉痉挛而减轻疼痛。

4.中医治疗，可用针灸治疗、推拿治疗等方式改善循环。如果疼痛症状逐渐加重，应及时到医院神经科门诊就诊，通过检查明确诊断，对症治疗。