滑膜炎应当注意以下几点：

1.应当加强患肢部位的保护，不要进行过度活动，也不要长时间站立或行走，更不要负重劳动。加强关节部位的保暖，避免受凉受寒，也不要经常在潮湿、阴冷环境中工作和生活。

2.如果患者体重较重，还应当降低体重，因为在体重过重后会导致关节的负荷增大，从而使滑膜炎疾病加重。

3.调整日常饮食生活习惯，避免过度熬夜，不要饮酒、吸烟，均衡饮食，合理休息。如果滑膜炎的症状持续加重，症状比较明显，应尽早就医治疗。