音频详情

起夜后很难入睡什么原因

发布时间: 2021-06-30播放次数:20
语音文字:

起夜后很难入睡,可能为以下两方面的原因所引起:

一方面,植物神经功能紊乱所致。由于植物神经功能失调,会导致难以入睡,但入睡后如果睡觉的过程当中起夜,就容易出现很难再次入睡的情况。多考虑可能与日常工作压力大、精神焦虑、烦躁或者睡眠时间不足等因素有关。

另一方面,脑动脉供血不足。由于脑动脉供血不足,导致睡眠中起夜,致使脑动脉处于缺血、乏氧的状态,进而导致很难再次入睡。针对起夜后很难入睡的情况,建议在睡觉前尽量避免喝水,减少和避免起夜。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据