起夜后很难入睡的原因有以下几种:
1.神经衰弱。发病的时候患者会出现明显的躯体症状、精神症状,表现为入睡困难,醒后还很难能够入睡等,可伴有头晕、头痛等症状。确诊以后可口服谷维素等药物调节神经治疗,并可通过心理治疗等方式改善睡眠。
2.和精神因素有关。如果患者出现焦虑症状,会有醒后很难再次入睡的情况,常伴有惊恐、害怕等症状。
3.如果醒来以后没有立即准备入睡,然后去做其他的事情,例如玩手机、吃东西等,导致大脑神经兴奋性增加,也可引起再次入睡困难。
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