婴儿很难入睡可能为以下两方面的原因:
一方面可能为生理性的原因,比如婴儿在睡觉前玩得过于兴奋,致使神经的兴奋性增高,便可引起很难入睡的情况。也可能是由于睡眠不规律、室内温度过冷或过热、周围环境过于吵闹,或睡前吃得过少或过多等,都会导致宝宝不舒服而难以入睡。
另一方面可能为病理性的原因,比如维生素D缺乏引起的佝偻病、感冒、发烧等,都会导致宝宝身体不适而出现很难入睡的现象。因此,家长在平时要注意培养宝宝养成规律的睡眠习惯,睡前半小时应保持卧室安静,避免过于吵闹,有利于改善难以入睡的情况。如果存在其他不适表现,建议及时就诊。
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