出现缺钾现象时，可以吃一些含钾比较高的食物进行补充，比如瘦肉、牛肉、香蕉、土豆、地瓜等。但在吃东西的时候也需要注意量，不能一次性吃得太多。

缺钾比较严重时单纯地通过食物进行补充，效果不明显，应该给予口服氯化钾治疗或者输注氯化钾补充。钾是人体当中的重要电解质，缺钾以后患者多会出现浑身无力、头晕、心跳减慢，严重时还会危及生命。

所以一旦缺钾以后需要及时进行补充，必要时还需要去医院就诊，进行相关项目检查后，针对病因治疗，改善患者所出现的不适症状。