身体缺钾应该吃什么食物

身体缺钾应该吃富含钾元素的食物，比如水果中的香蕉、桂圆、芒果、葡萄、鲜枣、柑桔、柿子、菠萝、猕猴桃等，还有蔬菜中的菠菜、韭菜、黄豆芽、莴苣等。此外，土豆、银耳、茶叶等食物中，含钾也是非常丰富的。

另外，还要积极的查找引起血钾低的原因，只有去除原因，才能避免下一次低血钾的发生。

引起低血钾的原因，常见的有夏天的大汗皮肤失去钾，消化道的恶心、呕吐、腹泻，内分泌科的甲状腺功能亢进症的转移性丢失钾，还有伴有高血压的原发性醛固酮增多症，所以需要就诊医院，让医生帮助查找原因。