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来月经的时候可以吃洋葱。
洋葱含有蛋白质、糖类、微量元素等,在月经期吃洋葱对月经量、月经颜色、月经时间以及月经周期等,一般不会造成影响,所以可以放心在月经期吃洋葱。不过建议,如果有慢性胃炎或者胃溃疡等情况要适量吃洋葱,因为洋葱属于辛辣的食物最好不要生吃,以免造成胃肠道的刺激而引起不舒服的症状。
另外,建议在月经期的时候饮食要给予注意的,比如最好不要吃寒凉性的食物。
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