总感觉累是什么原因

总感觉到累可能是以下原因：

首先，考虑是体质虚弱造成。如果长期营养不良，就会导致身体抵抗力下降，会感觉到整天都很疲惫。

其次，考虑是经常熬夜引起的，长期睡眠不足也会让身体处于疲惫的状态下。如果精神压力特别大，比如因为工作、学习、家庭等因素造成紧张、焦虑感，也会出现很疲惫的症状。

最后，考虑是疾病引起，比如甲状腺功能减退、糖尿病、贫血、低血糖、脑供血不足等问题，都有可能引起疲惫感。

建议规律饮食和作息，日常饮食要营养均衡，每天抽出时间来运动，维持一段时间后，再看身体状态如何。