缺钙是看骨钙还是血钙

缺钙主要是看骨钙和血钙，并不是单一的看某一项。

人体的钙质主要分布在血液和骨骼中，血清总钙低于2.2mmol/L，就是我们所说的低钙血症。当低于2.2mmol/L这个值的时候，人体就可能出现抽搐、腹痛、腹泻，严重的甚至死亡。但检查人体是否缺钙，并不止血钙这一指标，因为当人体血液中钙质减少，骨骼就会分解钙质到血液中，当血液钙质浓度高，就会沉积在骨骼中。所以测定中还有骨钙的测定。

目前骨钙多用骨密度仪测定，其主要是通过X线测定。若血钙和骨钙都达标，则人体并不是缺钙。