骨质疏松不能仅仅理解为缺钙，长期缺钙或者是低钙饮食可以诱发骨质疏松。因为骨骼上主要沉积的是羟基磷灰石，由钙和磷所组成，所以缺钙的情况下容易导致骨质疏松，比如维生素D不足会导致钙的吸收不良，也会引起骨质疏松或者是骨软化。因此对于骨质疏松症的治疗，除了要给予骨健康的基本补充剂钙剂以及维生素d以外，还要注意积极的调整不健康的生活方式，以及要给予抗骨质疏松症的治疗，包括有骨吸收抑制剂，还有骨形成促进剂。

生活方式上要注意加强营养、均衡膳食，要有充足的日照，还要适当增加含钙食物的摄入，戒烟、限酒等等。