出现心闷、喘不上气，如果是在一些生理状态下，如进行剧烈的运动，伴有紧张和激动的情绪等所引起，要及时休息或者稳定不安的情绪，很快就能够缓解。

如果心闷、喘不上气，反复发生或者每次发作持续的时间比较长，要及时到医院进行检查，明确是否患有相关的疾病，并进行积极的治疗。如支气管哮喘的患者，要给予舒张支气管的药物，以改善呼吸道功能。

如果患者患有心力衰竭，要给予抗心衰治疗。发生心律失常，要对心律失常进行有效控制。平时要避免一些不良的诱因诱发这些疾病的加重。