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孕妇可以吃肯德基吗

发布时间: 2020-02-19播放次数:343
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女性在怀孕期间可以偶尔吃肯德基,但是不要经常食用。肯德基属于高脂肪、高温油炸的食物,属于高热量饮食。

如果在怀孕期间经常吃肯德基,可能会导致孕妇体重增加、过度肥胖,并且会影响到血压、血脂,诱发妊娠期高血压,糖尿病等疾病的发生。

饮食要清淡,可以多食用新鲜的青菜、水果、瘦肉、蛋类、牛奶、鱼虾等饮食。肯德基偶尔吃一次不会有影响,但是营养价值相对比较低,所以不要经常吃肯德基。孕期注意饮食多样化才有利于胎儿发育,新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白可以多补充。

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