夏季宝宝能吃牛肉吗

宝宝夏季可以吃牛肉。

夏季气温比较高，宝宝出汗过多会丢失一部分的营养物质，可适当吃一些牛肉补充营养。牛肉有丰富的钾、优质蛋白、脂肪含量低，富含维生素B族、磷、铁等微量元素，具有强筋健骨、补虚养血的作用，能为宝宝提供多种营养物质，能够促进宝宝的生长发育。

可以将牛肉做成牛肉汤、牛肉丸，容易消化吸收，提高宝宝的抵抗力。也可给孩子吃维生素丰富的蔬菜、水果，补充体内的维生素，做到营养多样化，有利于孩子的生长发育。