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一岁宝宝可以吃牛肉粥。牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,宝宝适当吃些牛肉对身体发育有帮助,牛肉做成粥给宝宝食用更易消化。
牛肉粥不宜吃得过多,因为牛肉含有丰富的膳食纤维,肉质相对比较粗糙,一岁的宝宝由于消化系统还没有发育成熟,乳牙才刚刚萌出,过量进食牛肉容易导致宝宝胃肠道负担加重,消化不彻底而出现腹胀、腹泻等不适症状。
家长要注意,牛肉粥必须熬煮的时间久一点,有助于宝宝消化、吸收。
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