女人长期喝苦丁茶是不好的，不建议长期喝。

苦丁茶可以属性寒凉，可以去火、消炎、利便，具有降血压、降血脂，可减肥、抗癌、抗衰老的功效。但是女性不建议长期喝苦丁茶，因为苦丁茶属性寒凉，长期大量喝会容易损伤脾胃功能，容易导致气血受寒而出现凝滞。特别是在月经期的女性，是不建议喝苦丁茶的，会容易导致宫寒，引发痛经导致经血排出不畅。

虚寒体质的女性也是不建议喝苦丁茶，如果喝了苦丁茶后会加重虚寒，严重的会出现腹痛、腹泻。