老年人容易便秘，主要有生理的原因，肌肉萎缩、消化酶分泌减少，还有饮食等关系。

老年人随着年纪的增大，全身各脏器功能都在退化，消化道功能也在不断的退化，胃肠蠕动比较慢，肠道内一些消化酶的分泌也会减少，因此对于食物的消化功能就会下降。

其次，老年人全身的肌肉都是处于一个萎缩的状态，腹肌也是处于萎缩的状态，这时排便的肌肉的力量就比较薄弱，容易引起便秘的情况。

老年人吃东西吃的比较少，吃东西的时候精粮比较多，这些精粮不利于胃肠道蠕动，也会过多的集聚在肠道里，引起便秘的情况。