中午睡觉总是想尿尿是怎么回事

中午睡觉过程当中总是想小便，可能与上午饮水量过多有关。每日的饮水量是影响小便的主要因素，饮水量过多会导致小便的数量明显增多，也就增加了小便的次数。

当膀胱充盈达到一定量时，会释放出信号到神经系统，然后反射性的刺激膀胱，形成排尿现象。在没有出现明显尿频、尿急，或者尿痛等尿道刺激症状时，都是正常的生理现象，所以也无需对症处理，适当控制饮水量即可。

在天气比较炎热的夏天，出汗过多或者饮水量偏少，都会直接导致尿液浓缩，会适当减少小便的量以及减少小便的次数。