手肘关节骨刺是局部骨质因为外伤、劳累或者因为年龄增大以后，形成的骨质增生造成的骨赘，会产生疼痛、肿胀。

这种情况最常见的是因为年龄增大，因为代谢减慢以后，钙的流失增加吸收不足会造成局部骨的强度密度减低、骨质疏松。骨的强度减低以后，对运动损伤和劳累等抵抗力不足，容易刺激产生骨刺和骨赘。

长期劳损、提重物也会加重这种刺激，促进骨刺的生长。以前有外伤造成关节面不平，也会出现骨刺增生的情况。还要注意有没有其他疾病，比如关节炎等刺激产生的骨刺，需要对症检查清楚以后进行治疗。