乳腺增生作为乳腺外科常见的疾病，其发病率比较高，常见于30~50岁左右的中年女性。

在临床上，想要确诊是乳腺增生，首先应当进行乳腺外科的相关查体，通过查体可以排除是否有明显的肿块占位的情况。其次，还应当做一下相关的辅助检查，具体的检查项目主要有乳腺彩超，如果超过40岁以上的女性，还应当结合乳腺x线摄影等检查，来排除乳腺其他方面的一些病变。

通过以上的查体和相关的辅助检查，就大致可以判断是否存在乳腺增生的情况。