关节长期僵硬是什么原因

关节长期僵硬的原因有以下几点：

1.因为慢性的肌肉劳损和韧带的损伤以及不良姿势造成的渗出，这种情况常因为久站、爬山、爬楼梯或者长期地提重物等。关节一直在劳累，有炎症渗出、浆液渗出粘连，很容易造成钙化、僵硬，从而出现活动不灵的情况。

2.关节有既往的骨折和外伤，在关节面不平、韧带损伤没有锻炼恢复良好的情况下，有血肿、瘢痕的机化、粘连，会造成长期的僵硬。

3.本身的年龄增大和劳损。经过体重增大、年龄增大、骨质疏松以后关节面和局部的韧带会劳损，有不平整软骨破坏，也会因为疼痛或者这种损伤造成僵硬、粘连和不敢活动，出现活动受限僵硬的情况，需要检查清楚对症治疗。