孕晚期总是很困是什么原因

孕晚期时随着胎儿不断地生长发育，以及孕妇自身体重的迅速增长，子宫的压力也会越来越大，孕妇就容易出现疲劳、犯困的现象。

另外，孕妇需要进食大量的营养物质才能满足腹中胎儿的正常发育，当这些食物进入体内后会快速地进行消化，促使孕妇的新陈代谢增快，导致孕妇出现大脑缺血缺氧的症状，容易出现嗜睡、犯困的情况。

所以，孕妇在孕期一定不要熬夜，保证充足的睡眠，每日中午可进行半小时的午睡，有助于缓解疲劳、犯困。